Cukry

Sugars😋
Cukry jsou všeobecně zlo na vše...🙈
Jelikož nepiju kafe a žádný čaj nesladím, tak u mě doma se najde i pro návštěvu jen lesní med 😀🍯 . A když vařím, tak tady najdete stévii a taková ta přírodní sladidla...
😋
Proč?
Protože kromě toho, že to není zdravé...🤭
Tak pro člověka jako jsem já, který nepřijme kofein ani cukry, je cola 2x silnější než nakopávač...😄
Jo, každý mi vždy říká, že fakt ušetřím...🤣
Ale kromě toho, že ušetřím, šetřím své tělo, játra a ledviny....🙌🏽
Takže cukry u mě najdete ve formě ovoce( miluji- mango, to je má zavislost a tekuté hrozno, čím se netajím a je to prostě normální). Nebudeme si hrát na svaté a vlastně i svatí pili víno, tak je vše v normálu 😊🙏🏼🙌🏽
Ale dát si dezert, nebo něco takového, u mě moc nehrozí, kromě u rodičů, kde mi dělá vše maminka z těch přírodních cukrů...😋
A výsledek? Poznáte sami😊🙏🏼
Takže do toho😉
Neuvěříte, jak KG půjdou dolů, a kolik vaše tělo má energie i bez fuj cukrů😉
Ps: Skvělý pomocník kniha Bez cukru, v pohodě, napořád... @knihybeta💋
💋
💋